美國一項研究指出，使用「生咖啡豆」沖泡的黑咖啡，連續喝22個禮拜，平均能減掉7.5公斤，因為生咖啡豆內含抑制葡萄糖吸收的「綠原酸」，有助減重，但這成份經過烘焙後，就會完全分解，而且市面上都是烘焙過的咖啡豆，想靠黑咖啡減肥其實無效，而且還要小心咖啡因中毒。
現磨現煮，很多人習慣靠黑咖啡醒腦，甚至還拿來減肥，美國一項研究指出，沒經過烘焙的生咖啡豆，磨粉沖泡黑咖啡，連續22週平均能甩肉7.5公斤。
實際研磨生咖啡豆，外表裹著薄膜，磨成粉困難重重，但研究說生咖啡豆含有「綠原酸」，，能夠抑制葡萄糖吸收，就能幫助減重，但咖啡豆經過烘焙，綠原酸也跟著分解，想靠黑咖啡減肥「無效」啦！
不少女性一談及理財，多半會直接聯想到密密麻麻的數字與難懂的財經理論，進而對理財望之卻步。事實上，理財能力人人皆有之，只要掌握「四不」原則，還是可按部就班，慢慢為自己累積財富。
「不」衝動消費花大錢，有計畫的消費與儲蓄
每逢百貨公司周年慶大打折扣戰之際，往往可看到許多女人，因促銷降價而買的不亦樂乎，而這時往往也最容易造成不必要的衝動消費。銀行理專建議，控制消費慾望是省錢的第一步，買東西錢最好仔細思考到底是「必要」還是「需要」，免的省了小錢，長年累積下來其實卻花了不少錢，購買根本用不到的東西，徒增浪費。
（中央社記者吳靜君台北7日電）104人力銀行建議，不論是剛找到工作的上班族，還是「跳槽族」，剛到任時，應該牢記8項要點，迅速適應新環境，展開美好的新職涯生活。
104人力銀行表示，農曆年後是一年之中最多上班族轉職跳槽的時機，剛換一個新環境，要融入新的生活有訣竅，104人力銀行建議8項要點，值得新任上班族留意。
104人力銀行表示，新任上班族、跳槽者儘量勿提過去公司的任何事物，因為對於適應新生活沒有幫助；應該及早適應新的組織運作、人際關係，對新公司產生認同感，並與同事有良好互動。
